Menu główne
Losowa galeria
Statystyki
zalogowanych i 2 gości
dzisiaj: 40, wczoraj: 154
ogółem: 44 450
statystyki szczegółowe
Logowanie
Aktualności
Terminy treningów w drugim tygodniu ferii
W pierwszym tygodniu ferii trenujemy jak poniżej:
Grupa I 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.45 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Grupa II 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.45 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Feryjny Turniej Piłki Nożnej "TRAMPEK" 2015
W tym roku turniej TRAMPEK rozgrywany będzie w drugim tygodniu ferii. Rocznik 2006 i młodsi swoje mecze rozegra w czwartek (29.01.2015). Pierwszy mecz gramy już o godz. 9.00, dlatego zbiórka będzie o godz. 8.30. Rozgrywki tego dnia potrwają do godz. 14.00. Jeden mecz trwa 10 minut. Jest stworzona jedna grupa z 7 zespołami. 4 zespoły awansują do półfinałów, które są rozgrywane w piątek od godz. 12.00 i tego dnia o 12.00 będzie zbiórka. Oczywiście mecze są rozgrywane na hali sportowej w Kozienicach. Poniżej podane są składy drużyn, w których występują nasi chłopcy:
ENERGIA I:
K. Banasiak, A. Figura, M. Gizicki, D. Korczyński, M. Luśtyk, W. Maciąg, K. Marchewka.
ENERGIA II:
W. Filipczuk, K. Kurman, Sz. Popiel, B. Strąg, M. Tylus, B. Wójcik, W. Zwolski.
ENERGIA III:
W. Boryczka, E. Chołuj, K. Gołębiak, A. Kondeja, B. Maciąg, M. Kowalik, N. Ryszczuk, I. Wiśniewski.
Zabieramy ze sobą, krótkie spodenki, koszulkę, buty na halę, wodę mineralną i kanapki.
Terminy treningów w pierwszym tygodniu ferii
W pierwszym tygodniu ferii trenujemy jak poniżej:
Grupa I 2006:
Poniedziałek 18.30 - 20.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Czwartek 17.20 - 19.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Grupa II 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.30 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Czwartek 17.20 - 19.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Terminy treningów 12.01.2015 - 16.01.2015
W bieżącym tygodniu trenujemy jak poniżej:
Grupa I 2006:
Poniedziałek 18.30 - 20.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Grupa II 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.30 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Czwartek 17.20 - 19.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Praca Domowa
Ostatnio na treningach wprowadziliśmy obowiązkową pracę do wykonywania w domu w dni kiedy nie ma treningu. Poniższy filmik przedstawia zestaw ćwiczeń podstawowych, które każdy z chłopców musi opanować w sposób płynny. Każdy kto chce robić postępy i dobrze panować nad piłką powinien je robić obowiązkowo. Za kilka miesięcy będzie sprawdzian z tych ćwiczeń na ocenę podczas treningu. Aby być w czymś dobrym należy ćwiczyć również poza treningami.
Terminy treningów 08.12.2014 - 12.12.2014
W bieżącym tygodniu trenujemy jak poniżej:
Grupa I 2006:
Poniedziałek 18.30 - 20.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Grupa II 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.30 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Terminy treningów 01.12.2014 - 05.12.2014
W bieżącym tygodniu trenujemy jak poniżej:
Grupa I 2006:
Poniedziałek 18.30 - 20.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Środa 16.45 - 18.30 gimnazjum nr 1 (czwórka)
Grupa II 2006:
Poniedziałek 17.00 - 18.30 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Czwartek 17.20 - 19.00 szkoła podstawowa nr 3 (trójka)
Niedzielny sparing
W najbliższą niedzielę 30.11.2014 jedziemy na mecze sparingowe z Kosą Konstancin do Warszawy. Zbiórka o godz. 8.45 z pod klubu na ul. Sportowej. Będziemy grali na boisku o sztucznej nawierzchni (typu orlik) pod balonem. Zabieramy: buty korki lub turfy, dresy (bluza i spodnie) dowolne kto jakie ma i tak będziemy grali w narzautkach, czapki, rękawiczki. Do jedzenia: kanapki, banany i batony typu snickers i wodę mineralną niegazowaną. Nie jedziemy w tym co gramy. Na miejscu są szatnie i będzie czas na przebranie. Żadnych chipsów i słodyczy ponadto.
Na sparing jadą: Alan Arendarski, Krzyś Bolek, Boryczka Wiktor, Adaś Figura, Wiktor Filipczuk, Mikołaj Gizicki, Dawid Korczyński, Max Luśtyk, Wiktor Maciąg, Konrad Marchewka, Patryk Pułkowski, Bartek Strąg, Marcel Tylus, Bartek Wójcik, Kuba Zawadzki, Wiktor Zwolski, Kamil Gołębiak.
Proszę o potwierdzenie obecności przez SMS. Gdyby ktoś nie mógł, pojedzie kto inny.
Adres boiska: ul. Dominika Merliniego 2 (obok basenu Warszawianka), najlepiej dojechać od strony ul. Puławskiej.
Archiwum aktualności
- 2014-11-24 15:56:33 Terminy treningów w tygodniu (24.11.2014-28.11.2014) »»
- komentarzy: [0]
- 2014-11-18 16:58:57 Powołani na turniej do Kielc »»
- komentarzy: [0]
- 2014-11-17 13:54:05 Terminy treningów 17.11.2014 - 21.11.2014 »»
- komentarzy: [0]
- 2014-11-10 08:43:41 Terminy treningów (10.11.2014 - 14.11.2014) »»
- komentarzy: [0]
- 2014-11-06 13:00:06 Mini turniej w Sobotę »»
- komentarzy: [0]
Kalendarium
|
Reklama
Zegar
Pogoda
Mini-Chat
Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.
